Meditainment LIVE!

Esercizio di rilassamento interattivo audio/visuale che stimola la concentrazione

30 - 40 minuti
Indoor
Collaborativo
3 - 100

A Proposito

Meditainment LIVE!! È un esercizio di meditazione interattiva di gruppo audio/visuale condotto da un presentatore tramite una conferenza virtuale oppure in persona durante un evento. Meditainment utilizza dei metodi di meditazione e visuali provati, facendo viaggiare i partecipanti con la mente attraverso luoghi da sogno per esplorare una serie di argomenti di benessere. Acclamato dal pubblico e dalla stampa come “il miglior modo per rilassare i nervi in una vita che non dà tregua”, Meditainment fa provare a tutti il potere di una mente rilassata fin dalla prima seduta. Non serve nessuna previa esperienza in meditazione; è facile come ascoltare una storia rilassante ad occhi chiusi. Unica, facilmente accessibile e coinvolgente, questa meditazione guidata promuove salute e benessere in modo interessante ed entusiasmante; una meditazione che ti farà viaggiare!

Come funziona l’evento

Dopo aver dato il benvenuto, il presentatore mostra ai partecipanti le 16 destinazioni verso cui possono dirigersi in un viaggio di meditazione guidata. Queste destinazioni includono posti come il giardino perduto, la città perduta, le profondità dell’oceano, un rifugio in montagna, un’oasi nel deserto e una laguna blu. Attraverso la funzione per votare di Zoom vengono raccolti i voti per decidere democraticamente la destinazione del gruppo, che in seguito chiuderà gli occhi per cominciare il loro viaggio e godere di tutti i benefici della meditazione lungo la strada.

Risultati di Apprendimento

La meditazione è conosciuta per i suoi benefici psicologici, incluso la riduzione dello stress, rilassamento, ricaricare, chiarezza nel pensiero, ma anche per migliorare l’umore ed essere in forma migliore per affrontare l’altalena della vita.

Biblioteca di Meditainment

Perché non sfruttare l'evento ulteriormente e dare un accesso personale online alla Biblioteca di Meditainment per un'iniziativa di benessere continuo sul posto di lavoro?

Si può avere accesso a vita a una biblioteca online di 34 meditazioni guidate tramite un portale web di gestione e reportistica o da una rete intranet aziendale. Scopri di più dai produttori di Meditainment; Wellmind Health.

Distanza Fisica

physical distancing

Distanza Fisica

Questa attività può essere adattata per aderire alle regole di distanza fisica. Modifichiamo l’attività evitando di usare materiali di gioco e volantini che si passano tra i partecipanti ed evitiamo di eseguire compiti che richiedono una distanza troppo ravvicinata! I nostri esperti facilitatori saranno presenti per guidare i partecipanti durante l’esperienza, assicurandosi che tutti mantengano la distanza e che tutti siano coinvolti e abbiano una piacevole esperienza di apprendimento. Contattaci, il nostro team sarà più che disponibile a darti tutte le informazioni su come possiamo aiutarti a personalizzare questa attività apposta per il tuo team rispettando la distanza fisica.

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Un’esperienza rilassante e meditativa. Tutti hanno avuto modo di rifocalizzarsi e di ottenere il massimo dalla conferenza. È stato molto più efficace di quanto previsto inizialmente.

Young Entrepreneurs' Organization (YEO)

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